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长时间戴口罩引发皮肤问题怎么办?皮肤科专家来支招

为了做好疫情防控,在外出时佩戴口罩,成为了人们的自觉。口罩在保护我们免受病毒侵袭的同时,长时间佩戴口罩也带来了诸多问题。如果长期佩戴口罩,引起皮肤问题,应该怎么办?听听皮肤科专家怎么说。


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长时间佩戴口罩会捂出“痘痘”吗?

长时间佩戴口罩会捂出痘痘的说法是有科学依据的。在医学上,我们将痘痘称为寻常痤疮,它的发病原因包括出油多、毛孔堵、感染、炎症、免疫反应等。

长时间佩戴口罩对皮肤带来的封闭、压力、湿、热,都有可能引起痤疮,长时间戴口罩还有可能引起皮肤发红,甚至皮肤破溃。


使用化妆品后长期佩戴口罩,会对皮肤造成伤害吗?

不建议大家在化妆后长期佩戴口罩,这可能对皮肤状况造成更为严重的伤害。化妆后长时间佩戴口罩,比较容易引发刺激性皮炎。此外,还有一点需要注意,在封闭、压力、湿热的情况下,化妆品的一些成分更容易透过人体的表皮,造成致敏。一旦出现化妆品成分致敏后,通常是终身性的,也就是说,即使以后不再需要佩戴口罩,再次使用含有过敏成分的化妆品,仍然会出现过敏反应。


如何预防或改善长期佩戴口罩对皮肤的伤害?

保持面部清洁,洁面后涂抹护肤品,在大量出汗后及时更换口罩,需要长时间佩戴口罩时尽量不化妆或者化淡妆等,均能在一定程度上预防或改善长期佩戴口罩带给皮肤的伤害。


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普通民众在低风险地区选用普通医用口罩。此外,还需要给我们的皮肤缓冲、休息的时间,每次连续佩戴口罩的时间尽量少于2小时,然后抽出5-10分钟的时间,在一个空旷的环境,摘下口罩给皮肤休息的时间。


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如果戴口罩已经造成了皮肤损伤,但仍然需要佩戴口罩的时候,我们可以选择更换佩戴口罩的方式,比如由挂耳式口罩换成系头式口罩。或者可以使用一些修复性敷料,贴合在皮肤上之后,再继续佩戴口罩。

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